妈妈化疗那段时间，看着她被副作用折磨，吃不下饭、咳嗽不停、还总便秘，我真的心疼到不行😣 直到试了这些方法，妈妈的状态肉眼可见变好，一定要分享给你们！
💡先说说妈妈的加餐日常～每天上午，我都会给她准备蒸水果 + 超凌加液体营养。这个液体营养真的是救星✨！从营养差的角度出发，它开瓶就能喝，不用冲泡超方便，液体的形式也更好吸收！而且草莓味超好喝，妈妈每次都主动伸手要～每瓶就有226大卡能量，还有15g蛋白质，19g碳水，8.5g脂肪，7g膳食纤维，13种维生素矿物质，还特别添加了6种真菌多糖、鱼油、花生衣，喝了几天，妈妈的白细胞明显上升，食欲也变好了🥰
🍊蒸橙子 —— 止咳小能手
橙子用盐水泡 20 分钟后切开撒盐，蒸完酸酸甜甜～妈妈之前咳嗽得睡不好，连喝几天就缓解了，比吃药还管用！
🍐蒸梨 —— 润肺必备
秋冬咳嗽季，雪梨 + 川贝 + 冰糖一蒸，润肺化痰超棒！妈妈喝完汤吃掉梨，嗓子舒服多了～
🍌蒸香蕉 —— 通便神器
香蕉配冰糖蒸 10 分钟，轻松解决化疗后的便秘难题，妈妈再也不用蹲厕所半天啦～
🥧蒸红枣 —— 养脾胃一绝
红枣枸杞蒸蛋，香甜又营养，脾胃虚弱的化疗患者一定要试试！
🍎蒸苹果 —— 止泻好帮手
苹果蒸着吃，止泻又易消化，肠胃脆弱时来上一份超安心～
想起给妈妈蒸水果时，她笑着说 “还是女儿最贴心”🥺 这些小事，成了我们最温暖的回忆。
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